உட்புற மற்றும் வெளிப்புற நீச்சல் குளங்கள், கடற்கரைகள், விடுமுறைகள், ஓய்வு, பொது மழை போன்றவற்றுக்கு ஏற்றது. உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு தினசரி மீட்புக்கும் இது ஏற்றது: நடைபயிற்சி, ஓடுதல், குதித்தல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீச்சல், பந்து விளையாட்டு, நடைபயிற்சி, விடுமுறை நாட்கள், ஓய்வு மற்றும் வேலை.உங்கள் தினசரி நிறுவனமாக இருங்கள்!